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同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
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和甜食會影響人體製造白血球每天吃綜合維他命
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居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。
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當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時另外，也幫助膠原蛋白生成
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有益菌的減少會降低消化吸收功能而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊
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寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。其他研究人員還發現
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人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。
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微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈
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